Recent Comments
No comments to show.
Category Archives: Kesehatan
Diet Rendah Karbohidrat: Cara Efektif Mengontrol Berat Badan
Diet rendah karbohidrat (low-carb diet) adalah pola makan yang membatasi asupan karbohidrat dan menggantinya dengan protein dan lemak sehat. Diet ini telah lama dikenal efektif untuk menurunkan berat badan, menjaga kadar gula darah, serta meningkatkan kesehatan metabolik secara keseluruhan. Apa … Continue reading →
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit
Buah naga, yang juga dikenal sebagai pitaya, merupakan buah tropis yang semakin populer berkat warnanya yang cerah dan rasa yang manis segar. Selain tampilannya yang menarik, buah naga kaya akan nutrisi yang memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Kandungan Nutrisi … Continue reading →